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全民健身公益行  尚汇魔燃瑜伽普拉提节

来源: 田林分校 时间: 2024-04-24 10:26

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为提高社区居民健康活力,普及健康意识,丰富居民业务生活,增强社区凝聚力。421日至62日期间,尚汇豪庭居委会联合魔燃健身,组织居民开展” 共绘健康生活,尚汇魔燃瑜伽普拉提节”健身活动。希望通过此次活动能够让社区居民放松身心,缓解日常工作生活的压力,关注自身健康。

本次健身活动,邀请到了专业老师来为大家进行专业的瑜伽和普拉提指导。专注改善常见的肩颈问题、椎间盘问题,并有盆底肌修复等产后康复内容。

421日上午10:00,第一场活动在文定邻里汇如期举行。本次活动共有7位社区瑜伽爱好者报名参与。在专业老师的带领下,大家调整呼吸,慢慢享受瑜伽带来的身心放松。通过瑜伽的练习,在静谧的环境中,大家暂时放下生活中的繁琐,远离喧嚣,感受这一刻的放松与宁静。活动后,大家纷纷表示欢迎更多拥有健康理念的活动能加入社区,丰富社区生活。


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